Question

职场压力大该如何调节？

初入职场，完不成老板交代的业绩每天总是压力山大，用什么方法可以调节这种压力？

Answer 1

职场压力过大 这是因为自己还是不适应现在的工作节奏 自己适应一段时间就可以了需要自己合理的分配自己的时间注意自我的作息时间一定要注意休息

Answer 2

运动减压，瑜伽减压，增强内心

Answer 3

调整心态，自我释放。尽力而为就好，不追求完美无缺！

Answer 4

修心养性，读书充电，培养兴趣，转移恶心态，心里阳光

Answer 5

我们要合理的安排自己的工作时间，要学会休息一下。有时候压力实在是太大了，就是因为自己没有休息好。身体都没有弄好的话，精神怎么可能会好起来。