Question

中学生适合运用的篮球战术

我初二，这几天几个朋友和同学提议说，我们平时都是散着打，没有什么好的配合与战术，所以说让我找一些适合中学生的篮球战术。
我要问的主要包括：
1.解释下列防守阵型：1-3-1区域联防、3-2联防、2-3联防。
2.一些简单的配合战术，如高位挡拆、小前锋突-分、中锋低位单打等（最好配有半场篮球战术的图解）。

Answer 1

很高兴能回答你的问题~
我也是一个中学生，以前打球很差，但现在球技很好，而且长高了许多。
打好篮球的步骤：
1、首先坐在椅子上，双收交叉带球，只要几天，就会发现带球时球就像身体的一部分，不容易脱离；
2、找一个人站在一个地方，自己尝试在快速跑动中传球，再慢慢加长传球距离，知道能传球到位；
3、练习快速带球到篮下再上篮，直到命中的几率比较高;
4、练习定点投篮，再慢慢增加投篮距离，直到投篮比较准（投篮的姿势很重要，一旦用了一种投篮姿势，就不要因为一点点原因而随便改变投篮姿势）；
5、要一个和你身高差不多的人对你进行防守，而你则用各种方式去得分（防守的那个人要先防的比较松，然后慢慢增加严密度),直到差不多每两球就进一球就行了（犯规的不算）；
6、之后有空和别人进行篮球赛，在赛众多学会一点花样（背身带球，背接带球，插花带球，左右手快速交换带球，弹地快速传球，跳到空中准备投篮时传球，上篮时勾手，小跳步，左右手交换上篮，假动作上篮，后仰跳投，飘逸投篮等）。

Answer 2

平时多跟“高手”打一定可以提高自己的战力的，不仅可以学会怎么进攻而且自己的防守也可以提高啊，不要畏惧一切要随心所欲篮球自然就打得出色啦

Answer 3

如果是打全场比赛，炮轰是最有效的战术配合

Answer 4

跑轰！