Question

脚能反映出人的身体健康情况，如何从脚部看健康？

Answer 1

很多人在评论一个人是否身体健康的时候，往往忽略了这么一个重要的部位，那就是脚这个位置。这个被称为人体的第2个心脏，所以说它甚至是要比一些大器官还要重要，你的身体上的一些小问题都会反映到脚的上面。脚上面有很多的穴位，它连着我们的主要器官，肾脏，脾，肝。稍微理解脚部穴位的人都可以从脚这个地方看出自己的身体是否健康。如果一个人的脚上发生了这些现象，那么就一定要注意了，很可能有疾病的危险。第一，脚趾甲是否颜色正常。第二，脚在晚上会不会发凉或发热。第三，脚是否经常水肿。

通过脚可以看出一个人体的健康，第1个地方就是脚趾甲的颜色，在正常的情况之下，我们人体脚趾甲的颜色一般都是粉红色的而且脚趾甲上的月牙，占20%左右。如果你发现颜色不对劲或者月牙，不正常那就说明你的抵抗力正在下降。很可能就是因为久坐和久站导致的应该多去参加一些室外的运动。

第2个评判标准就是看脚是不是会在晚上发凉或发热。如果一个人在晚上脚经常发凉的说明没有做好保暖工作或者肾比较虚。解决的办法就是多去吃一些温热的食物，提高自己的阳气。

第3个就是看脚是不是经常水肿。很多人都认为脚部水肿是一件小事，但是，它很可能是因为身体的血管不流通导致的。尽早的解决有利于心脑血管疾病的预防。

Answer 2

一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。
　　由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。

Answer 3

在仰卧时，正常者为脚跟相靠;脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好，易患肺气肿。

Answer 4

足疗是时下很流行的保健方法，足疗能这么受欢迎，正是足部健康对身体健康重要性的表现。脚是我们人体的第二心脏，从脚部健康可以反映出人的身体健康。

Answer 5

通过脚指甲和脚的温度都可以看出。