Question

现在很多小学生都带上了近视眼镜，年龄小小的就近视，怎样护眼才能避免近视？

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Answer 1

少看手机电脑等累眼的

Answer 2

1避免近距离看近，每隔40分钟远眺10分钟
2保持良好的读写姿势
3少吃甜食，多补充叶黄素
4每天2小时户外活动
5一旦发现孩子视力不良应及时到医院接手正规检查，及时戴镜矫正视力，控制近视发展。

Answer 3

眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。这个可以预防近视，消除疲劳，希望对你有帮助。

Answer 4

1，三岁开始查视力 2，4岁之前不能看电子产品 3，多吃青菜，少吃甜食 4，多户外活动有太阳光的一天最少2个小时 5半年查个眼屈光 希望可以帮到你

Answer 5

预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，医学证明每天保证2小时阳光照射，大大延缓近视出现，不看手机电脑电视，让眼多休息才行，眼睛向远眺，多看绿色植物，多食含维生素A的食物，比如胡萝卜、玉米、动物肝脏等。补充叶黄素也行