注意力不集中是怎么回事？？
2020-12-23 · 百度认证:湖北优佳加文化发展有限公司官方账号
武汉优佳加感统训练
是否感觉自己的小孩写作业经常发呆走神，做事拖拉磨蹭，本来一个小时就能写完的作业，拖了几个小时才勉强写完，还需要家长反复催促，平常也很难专注地做一件事。那么小孩注意力不集中爱发呆是怎么回事呢？
1、缺乏微量元素
当孩子的身体缺乏铜、铅、锌等微量元素时，很容易造成孩子注意力不集中。当大脑中缺铜时，脑中去甲肾上腺素水平慢慢的下降，缺锌会促使大脑神经末梢发育不良，而铅元素的减少会导致孩子记忆力、智力下降，这些微量元素都会影响孩子的注意力，具体缺乏哪些元素可以去专业医院进行微量元素检测。
2、课程不感兴趣
很多孩子发呆并不是身体原因，而是对课堂的内容不感兴趣，甚至不想学习。课程太难是其中一个原因，孩子没有听懂，后面的课程跟不上，也会分散上课的注意力，做一些和上课无关的事。兴趣是最好的动力，没有兴趣还会造成厌烦效果。
3、感觉统合失调
注意力不集中可能是因为感觉失调。感统失调会导致孩子大脑接收信息慢，无法整合信息，对自身的控制力差，无法将精力集中到一件事情上，做作业写一会玩一会，上课也容易走神，多动也属于感统失调的一种现象。这些都可以通过注意力训练课程矫正，一旦超过13岁就不容易调整了。
4、家庭环境嘈杂
孩子的习惯大多是由家庭环境决定的，孩子做作业的时候，家长在旁边看电视、玩手机、偶尔跟孩子说话，这些都会打乱孩子的思绪，长时间无法完整的思考，孩子的专注力和逻辑思维能力都会下降。
5、睡眠休息不足
越来越多家长注重孩子的课外培优，美术、跳舞、乐器、文化课等，希望孩子从小就展现出自己的优秀，殊不知太多课程压在孩子身上，不仅会造成心理压力，也会让孩子身体疲惫，晚上休息时间减少，白天无法专心学习，对孩子身体的成长并不有利。
希望家长不要光看事情的表面，孩子注意力不集中有很多原因，责怪起不了任何作用，对症下药才是解决方法，尝试做一些注意力训练，也能提升孩子的学习能力。
1、从小时候就未养成专注的好习惯，做事三心二意，导致注意力难以集中；
2、长期工作或生活压力过大，情绪焦虑、抑郁，损害心理功能，高压力已被证明会损害认知功能并影响短期记忆；
3、长期睡眠不足，晚上睡眠不好在一段时间内会严重损害认知能力和记忆力；
4、长期酗酒或滥用药物，造成脑功能受损而注意力长期受到影响，导致大脑工作效率降低；5、贫血造成血液携带氧气能力下降，大脑相对缺氧，可以导致疲劳、头晕、思维和注意力不集中。
孩子的注意力不集中该怎么办？#星知计划#
