Question

干眼症吃什么好

Answer 1

第一个呢是香蕉，香蕉可以保护眼睛因为他富含钾

Answer 2

1、要确保眼睛所需的维生素摄入。维生素可预防眼干眼涩、视力下降、模糊不清等，多以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营
养来
源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。维生素C、E则有抗氧化的功能，可排除人体内不正常堆积的氧化物、自由基，避免
组织破坏，对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能。
　　2、多吃一些含有蛋白质的食物，因为它是组成细胞的重要成分，例如瘦猪肉、家禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，可补充蛋白质。

　　3、注意食物要新鲜，最好蒸煮为宜，减少辛辣、油炸、烧烤等促使人体老化的烹调方式和烟熏、腌渍等食物。

Answer 3

吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

Answer 4

干眼症要及时服中药调理+局部治疗，五脏六腑之精气皆注于目、这个病不单单是眼睛局部的问题！

Answer 5

多吃维生素A D 和 新鲜蔬菜和水果 。饮食对眼睛身体都有很大的好处，但说到治疗光靠饮食是绝对不够的。干眼症注意是由于泪液少 或是 质的改变，使眼睛得不到足够的湿润引起的症状。所以关键是要注重眼睛的保湿YourGa 防护眼镜 保湿治疗干眼症。