Question

怎么预防癌症？

Answer 1

目前还不能完全攻克癌症，到底什么时候能够攻克癌症还是一个未知数。治疗癌症重在预防，减少引起癌症的不良因素，从而减少癌症发生的几率，比如需要戒烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃腌制、烧烤类食物，少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物，同时还需要注意体育锻炼，这些都可以减少癌症发生的几率。　　同时还需要定期的查体以及早的发现问题并及时处理，特别对于癌症，发现越早则通过手术切除的治愈率也就会越高。

Answer 2

1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。平衡心态，心理健康。
2、加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，在正常体重范围内，越瘦越好。
3、良好的生活习惯，作息规律。
4、不食用被污染的食物及水，多吃绿色蔬菜，不过多的吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，戒烟限酒，限制进食热量密度高的食物(特别是高糖分或者低纤维素或高脂肪的加工食物)。防止病从口入。
5、预防感染：霉菌(黄曲霉菌与肝癌有关)、病毒(EB病毒与鼻咽癌有关)、细菌(细菌可还原硝酸盐呈亚硝酸盐，尽而转变成亚硝胺)、寄生虫(膀胱癌与血吸虫有关)均可导致肿瘤的发生。
6、减少不良环境干扰：避免在刚刚装修过的房间内居住，远离电离辐射、紫外线、过度日光照射、避免接触纤维性物质(如石棉网、玻璃丝等)等。
7、每年主动做一次防癌检查。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体，健康人则建议每年查一次。

Answer 3

预防癌症，首先应该要改善生活方式，改掉一些不良的生活方式，改变某些可控的危险因素，从而来降低癌症的发生几率。比如控制体重，合理饮食，少吃那种烧烤类的食物，少吃腌制食品，还有就是加强锻炼，增强自我的抵抗力。还有就是定期体检，早期发现，早期治疗等等，这些东西都能够有效的预防癌症。而有些癌症与性别，家族这些情况有关系，这些是不可矫正的因素，对于这些，应该还是多去体检，早期发现。祝健康。