现在很多的年轻人几乎是大晚上的上网熬夜,长时间玩手机看微博,造成眼睛里充血,所以眼袋就变得越变越大,结果都难以消除,这眼袋大了不仅影响容貌,还导致身体疲劳,许多人会使用化妆品来掩盖,可是许多人对于化妆品过敏,不想通过化妆的方式来掩盖自己的眼睛,那么接下来的文章我们来了解一下年轻有眼袋怎么办才好呢?
什么原因有了眼袋。在我们有眼袋的时候自己最知道是什么理由导致的,比如失眠或者加班或者晚上喝水,或者就是肾虚,身体不好。
对症下药——对于我们的肾虚,很多年轻人都是这样,过度的玩乐或者过度的工作不休息都是伤害我们的身体的,所以大家找出原因后来解决,别不当回事。
宅女小心——有时候我们在家里宅的多了,和别人接触比较少,很少锻炼和别人交谈,面部的肌肤会有下垂的时候,这个也是会形成眼袋,很可怕,比较难以恢复。多活动脸部肌肉,我们吃饭的时候要多咀嚼,而且要多和别人交谈,可以减缓我们脸部的松弛和下垂,也可以用ACO之前说过的方法来做努力。
按摩的滚轮——我最喜欢用的一个就是用来刮痧的,是向某位台湾美女化妆师学习的,还有一个方法就是用按摩脸部的滚轮,可以整个脸部都按摩到,而且不容易有细纹。锻炼到脸部出汗。我们脸上比较难出汗,所以有的时候我们的很多水分排不出去,就会有各种的油脂和水不平衡,所以我们锻炼的时候可以有个度,就是感觉脸上也出汗了。就锻炼到位了。
以下是祛除眼袋的方法,希望能带来帮助。
热盐水敷眼
准备一杯热水,在热水中放入一勺盐,搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中,趁热敷于眼部,冷了之后再到热水中浸一次,反复如此。敷完后眼袋会改善很多,长期使用,眼袋会慢慢消失。
眼霜
造成眼袋的根本原因在于眼部肌肤血液循环、新陈代谢滞缓,眼周皮肤结缔组织强度和弹性不足。云容集眼霜使眼部皮肤更易获得充足营养,细腻棉密的乳霜质地,能深入眼肌肌底,激活活性细胞,淡化细纹,消除眼袋,去除黑眼圈,帮助肌肤重塑眼部优雅轮廓。
眼肚按摩
每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置,也就是眼袋部位,每次轻压一分钟,每晚坚持做下去。可改善血液循环,眼袋浮肿问题就会消失。
眼保健操
平时多做些眼睛保健操,在办公室也可做,多按摩眼周的穴位,促进这些部位的血液循环加速,还可缓解视力疲劳。
食疗
多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物,如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白,可直接口服胶原蛋白,也可从食物中摄取,如猪蹄、猪皮、鸡脚等。
拓展资料:
眼睑部位的皮肤松弛、萎缩,眼下的结缔组织发生水肿,均可造成眼袋。眼袋可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋采用保守疗法效果不好,只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱,因而治疗获得性眼袋就要健脾益气,从根本上消除眼袋产生的土壤。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。
3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。 久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现眼袋黑眼圈。
对于已产生的眼袋,可以使用专业去眼袋产品——阿罗婷,这个对解决眼袋黑眼圈效果是非常显著的。