Question

初学者学游泳有什么技巧可以比较快的领悟后学会游泳呢？

告诉下几个最有用的秘诀！我真的很想学会游泳！请知道的人详细告诉我吧！谢谢！

Answer 1

想快点领悟游泳，
初学者最好买一条浮腰（可查询百度图片），
它可免除初学者对浮力及换气的恐惧，
全心全意专注在游泳的动作标准上，
随着自己的技术成长，逐一卸下浮腰部件，
如此慢慢减少对浮腰的依赖下，
当你完全卸下浮腰时，你的泳技也就初阶完成了。

若能找个教练或精于游泳的朋友当然最好，
若不然，则也可以在视频网站多看看游泳教学视频，
不断修正自己的错误，
不断揣摩及实践后，你的游泳便可以很快学成。

Answer 2

第一天先学会换气与下肢分解动作。。腰上绑背漂，手上拿浮板后，开始做下肢练习动作。。第二到四天都可反复练换气与单下肢的游泳练习。。直到下肢力量提高并与换气配合协调后，开始学习上肢动作。。待上下肢与呼吸配合协调后再取掉腰上的背漂

Answer 3

没有秘诀啊，只有做好基础动作加上熟练才行啊

Answer 4

我认为最重要的是克服对水的恐惧。初学喝几口水，呛到，都是正常的，要坚持下去。通过水中憋气，同时睁开眼睛，来体验水中的感觉。记住在水中越放松越不容易下沉。

Answer 5

首先呢，不要紧张，做好下水前的热身。 其实在水里浮起来很简单，只要屏住呼吸就可以， 然后可以先试着游动，等到了一定程度，就要学着呼吸。

Answer 6

先从浅水区练习，不要怕喝水，多游就回了