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高考前有负面影响情绪可找发小倾诉—番，或找自己最亲近的人诉说诉说总之要保持心态平衡以达到最理想的考试结果。
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虽然我现在已经毕业很多年了，但是一回想起高考前的那段日子，我仍然感觉非常灰暗， 虽然我现在已经毕业很多年了，但是一回想起高考前的那段日子，我仍然感觉非常灰暗， 主要是因为我心理压力过大，排解不出去 ，负面情绪高涨，所以学习一直不在状态，现在回头一看，不希望走我的后路 ，所以调整情绪，学会发泄很重要。所以学习一直不在状态，现在回头一看，不希望走我的后路 ，所以调整情绪，学会发泄很重要。
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参加这体育运动，以及社会实践活动，不要一味的学习书本知识。把高考看作人生的一个小考验。相信自己的能力是金子总会发光的。只要你努力，尽力了就足够了。
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各位高考的同学们，加油！利用最后的几天时间，好好调整，打好一场战争，开启新的人生。
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每个人的方式不一样，也要选择适合自己的方式，有人睡一天觉就行，有人却要出去郊游一天才能缓解，我当年就是去海边走走就管用
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