如何学习截拳道
我看李小龙的原著书籍得知，想学好截拳道，就要训练好自身的力量速度爆发力柔韧性协调性平衡性跟实战力量速度爆发力可以用哑铃杠铃等器械来训练可协调性平衡性该怎么训练啊？...
我看李小龙的原著书籍得知，想学好截拳道，就要训练好自身的
力量 速度 爆发力 柔韧性 协调性 平衡性 跟 实战
力量 速度 爆发力可以用哑铃杠铃等器械来训练
可协调性 平衡性该怎么训练啊？ 展开
力量 速度 爆发力 柔韧性 协调性 平衡性 跟 实战
力量 速度 爆发力可以用哑铃杠铃等器械来训练
可协调性 平衡性该怎么训练啊？ 展开
17个回答
展开全部
先练好身上的每一块肌肉，体力，柔韧性，练好了再学
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要有毅力，这个最重要了，其次都没有问题
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
自学就行了，但首先要有一定的基本功。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跳绳是一个很好的方法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
查百度截拳道呗
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
