正常的人血压是多少?
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正常的血压收缩压应在90到140mmhg之间,舒张压应在60到90mmhg之间,如果需要的测量在这些当中,就是属于正常的,如果达到了舒张压90,收缩压140也属于临界性高血压,需要通过定期的测量确定血压是否正常,一般需要测量三次以上才能够确定是否存在高血压,血压偏高,或偏低都是不正常的,低血压通常与贫血,营养不良,出血等原因有关,高血压常遗传,肥胖,年龄,饮食习惯等原因有关。如果高血压的人要饮食要尽量保持低盐低脂的饮食习惯,尽量少吃高脂高胆固醇食物严格控制热量的输以多吃青菜,香蕉等新鲜蔬菜水果。还要及时改掉大量饮酒和抽烟的不良习惯,让自己的体重保持在合理的范围内,还有就是要有良好的作息,定期去测量血压值。一旦有异常,就需要在医生的指导下服用降压药进行治疗。
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我国成人正常血压的范围
收缩压:90-140mmHg,
舒张压:60-90mmHg。
血压也会因为个人的年龄,饮食,性别,情绪,劳累,运动等这些非病理因素而发生变化,但是都基本在这个正常范围左右。如果患者既往没有高血压病史,测量的血压处于临界值,可以让患者休息平静之后再次测量。
收缩压:90-140mmHg,
舒张压:60-90mmHg。
血压也会因为个人的年龄,饮食,性别,情绪,劳累,运动等这些非病理因素而发生变化,但是都基本在这个正常范围左右。如果患者既往没有高血压病史,测量的血压处于临界值,可以让患者休息平静之后再次测量。
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正常低压80高压120,你的高压稍高点,但是还算正常
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理想的血压低压八十,高压一百二
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