Question

多汗吃什么比较好一点？

Answer 1

　　多汗症患者由于大量出汗，汗液的分泌会丢失很多矿物质以及水分，像钠离子、钾离子、镁离子以及钙等。多汗症患者平时要多注意补充水分，不要喝纯净水，最好是饮用矿泉水以及自来水，可以同时补充丢失的水分及矿物质。
　　手足多汗症患者常可合并手脚冰凉，在冬季，不但要注意给四肢保暖，促进血液循环，还可以食用一些温补类食物，像牛羊肉、胡萝卜、洋葱等，以及苹果、红枣、栗子、核桃 。晚上可以泡脚，切记水温不要太热，以刚好高于皮肤温度2度左右为宜，水要没过脚踝到小腿肚位置，有利促进血液循环。

Answer 2

多汗的人会丢失很多矿物质和水分，像钙，钠离子，钾离子，以及镁离子等。可以食用一些温补食品，像牛羊肉，胡萝卜，洋葱等，以及苹果，红枣，栗子，核桃。

Answer 3

可以喝点大枣黄芪水。补气虚比较好。

Answer 4

可以喝甘麦大枣汤

Answer 5

肾虚多吃些补肾的食物或安神的药材