Question

怎样预防鼻炎？

Answer 1

Answer 2

预防鼻炎的措施如下：第一、平时需要加强体育锻炼，增强身体抵抗能力，提倡使用冷水洗脸或冷水洗浴。冬季时更应该适当增加户外活动，增强对寒冷的适应能力。第二、平时要注意劳逸结合，因为鼻炎更多时候会发生于劳累、受凉等身体免疫力下降时。第三、注意合理饮食，多食用新鲜蔬菜、水果，因为富含多种维生素，有利于病情恢复和增强身体抵抗力。第四、在流行性感冒期间避免与患者亲密接触，尽量不要出现在公共场合，同时注意室内通风。第五、如果是过敏性鼻炎，应该相对隔离一切可以导致过敏的因素，包括食物、物体和可吸入的气体等。

Answer 3

1、经常锻炼身体，提高身体素质，使血液循环有所改善，从而不会阻滞鼻甲内的血液，并加强身体的抵抗力。

2、加强营养，保持饮食的清单，忌吃油炸、辛辣、油腻、过冷过热等刺激性强的食物。

3、不要受寒，注意保暖，以免引发感冒，这很容易引发鼻炎。

4、经常用盐水清洗鼻腔，这可以很好的预防鼻炎，另外用冷水洗脸，也可以使鼻腔黏膜的抵抗力增加。

5、养成良好的生活习惯，改掉挖鼻的坏习惯，不要用力擤鼻，保持大便通畅。平时的生活工作中，保持空气的清新，经常开窗换气。戒烟、戴口罩都是预防鼻炎的生活习惯。

Answer 4

1. 对于急性鼻炎患者要多饮热水、清淡饮食、注意休息。
2. 对于慢性鼻炎患者加强身体锻炼、提高机体免疫力、注意培养良好卫生习惯、避免过度疲劳。

Answer 5

1.引起鼻炎的因素：吸食油烟、空气中的灰尘、空调风、吸入冷气，这些都会刺激鼻粘膜造成鼻炎。
2.感冒时过多的擦拭鼻子，鼻腔内部就可能充血、痛、痒，感染细菌引发炎症。
3.很多人喜欢用指甲抠鼻子，指甲里面的细菌就随之带入，指甲过硬可能会损伤鼻粘膜引起感染发炎。