手臂经常发麻怎么办?

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2020-04-12
知道答主
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1、用热毛巾敷

一旦出现了手臂发麻的情况,首先要想到用一些传统的方法,可以使用热毛巾敷,放在手臂发麻的地方多敷几次,还可以配合着按摩,这样效果会更好。

2、尽可能的双手并用

如果手臂发麻,很有可能是这只手臂受的苦比较重,所以可以尝试着双手交替使用,平衡左右手,这样也可以顺带锻炼我们的大脑。

3、培养手指的灵活性

如果出现了手臂发麻的情况,可以停下手下的工作,先按摩按摩患处,然后选择做一些比较细致的活,但是又不怎么用力的活。

12314wss
2020-02-23 · TA获得超过164个赞
知道答主
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根据你的描述分析,手臂经常发麻,可能是因为保持一个姿势太久了,或者被什么压到了,以至于血液不流通才导致手麻。
我也经常手麻,建议多吃点营养的东西,水果蔬菜等,平时多运动,多拉伸自己的身体韧带什么的,虽然不知道有没有用,但是这些方法总归是很好的,可以试一下。
还有最重要的一点就是,不要保持一个姿势太久了,不然肯定会麻呀。
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yhzy0120
2020-02-23 · 贡献了超过802个回答
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不要保持一个姿势太久
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张银刚医生
2021-02-05 · 贡献了超过135个回答
知道答主
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睡一觉起来经常手臂发麻?别怕,用上5个靠谱缓解方法,告别麻木

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匿名用户
2020-02-23
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是不是时间长了压倒了
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