Question

网上热卖的代餐奶昔对于减肥来说，有效吗？

Answer 1

代餐奶昔对于减肥来说是无效的。代餐奶昔对于我们普通人来说它只能称得上是一种不错的甜品，如果把它当做主食我们不但不能减肥反而还会增肥。

Answer 2

我觉得没有效果吧，毕竟如果真的有效的话，那么怎么会有这么多人到现在还在寻求各种减肥方式呢？

Answer 3

我觉得这要看个人体质吧。有的人他对于这个热卖的代餐奶昔，身体不太能吸收，这样子他对于减肥就很有效果，但是如果有的人的身体很能够吸收这个代餐老师的话，那么这对于他的减肥来说就是没有效果的。

Answer 4

我觉得代餐奶昔对于减肥的人来说还是有一定的作用的，因为这个喝了之后就不会再吃别的东西了，你吃的少了自然也就能瘦了。