Question

孩子内火大怎么办，谢谢

Answer 1

病情分析：
你好，孩子内火大就比较容易上火，这个时候最好是给宝宝多喝水，水是最好的排毒载体，多喝水可以促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外．
每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．
指导意见：
多吃蔬菜水果，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．