Question

请问下，家里长辈一摔跤就骨折，这是缺钙的迹象吗？

Answer 1

老人一般都有骨质疏松的问题。所以要补钙，同时补充VD和VK等，这样才能缓解骨质疏松的问题。

骨质疏松症（OP）是一种以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征，随着骨的脆性增高、发生骨折危险性增加的一种全身性骨病，主要临床表现为骨密度降低、慢性疼痛、活动能力下降等。另外，还有骨折等并发症导致的高致残率严重影响老年人健康状况及生活质量。老年骨质疏松症受年龄、性别、婚姻、运动等多种因素影响，较为复杂。

1、基础药物治疗

（1）降钙素药物的应用

降钙素药物的应用主要有鲑鱼降钙素和鳗鱼降钙素这两种，它们的特点是抑制破骨细胞合成，并促进成骨细胞的合成，是现如今较为温和的一种调节性药物。降钙素能促进成骨细胞合成骨形成因子，如ALP、IGF-1、BGP等，并能抑制破骨细胞的合成，现如今降钙素常联合高剂量的阿法骨化醇长期治疗老年性骨质疏松症。

（2）甲状旁腺素的应用

现如今许多研究调查表明，甲状旁腺素对骨的形成有一定的作用；许多研究表明，使用小剂量的甲状旁腺素皮下注射能改善骨的结构和提高骨的生物力学强度。

（3）锶盐药物的应用

锶盐药物对骨组织的作用已经比较明确，它能抑制骨的吸收和提高骨的形成。

2、合理运动合理化治疗

骨骼与肌肉密不可分，适当的运动能使骨骼与肌肉达到协调，能提高骨骼肌肉群的力度和改善骨关节的活动性，长期科学合理的运动能提高骨的密度，老年人可以长期参与一些健身类的锻炼，如走路、太极拳、太极剑等等，均有利于防止老年骨质疏松症。在一些物理治疗中，一些低频的脉冲电磁场、低强度的脉冲超声波刺激，也是防治老年骨质疏松症的有效方法。

3、定期检查

对于老年人应该定期的进行骨密度的检查，以便了解骨质疏松症的情况，实现早发现、早治疗的目的。

Answer 2

近些年中国进入老龄化社会，中老年人补钙问题引起大家的广泛关注。像你说的这种情况确实需要考虑是不是体内钙质缺乏。因为中老年人缺钙本身就是一种代谢疾病，只不过它是通过其他疾病来体现的。长期缺钙会造成骨钙流失，引起骨质疏松、骨质增生、骨折等疾病，还可能伴随晨起时症状加重，略微活动后疼痛及不适感可减轻，但活动量过大或劳累过度，疼痛会明显加重。
缺钙问题必须引起足够的重视，选择中老年奶粉补钙是个不错的选择。像我知道的雀巢怡养健心配方奶粉就是中老年人补钙的好方法。每100g奶粉中含有1350毫克钙，每天早晚各一杯奶就可以满足人体67.5%的钙质所需，相比钙片的消化吸收效果会更加轻松。同时，奶粉中添加了瑞士进口鱼油。鱼油可以减低人体的“甘油三酯”并软化血管，有助于降低血压，保护心脏健康，对中老年人身体健康益处多多。
希望以上回答对你有帮助。

Answer 3

这个有两种可能。一种可能是有意年龄大了也是可能是缺钙的原因。可能是腿脚不利索了，因为岁数大了嘛，走到不那么灵活，可能是摔倒了。可能就是一种特殊疾病的一种前兆。没有的时候摔跤可能是有。一些疾病就是提前的一种倾向吧。所以不管是哪种原因都要到医院去看一看，检查一下也可以尝一尝。是缺钙那就及时补钙，如果是别的爷爷那就马上治疗。过去人们说的那样说的，老人摔了就缺钙，不是这个概念。必须要重视起来。因为我们周围有很多的老人摔了，就是与他的心脑血管都有关系。

Answer 4

严重缺钙确实容易骨折。每个人和每个人的具体情况不一样。又要到医院检查一下才知道缺钙会使人的骨骼变得脆弱。平时一个是加强体育锻炼，另外平时多吃一些含钙高的一些食物。这样对您的骨质疏松有很大的帮助。

Answer 5

年龄大了，特别是绝经期的中老年女性，都会有不同程度的骨质疏松，所以家里的长辈摔一跤就骨折，很可能是缺钙，你可以带长辈到医院检查一下，适当吃点钙尔奇D，祝早日康复！