Question

胃病不吃药，靠养能好吗？

Answer 1

可以不采用药物，也能够治好胃病，这就需要大家养成良好的饮食习惯，必须要三餐定时吃，还有就是大家一定要少餐多食，睡觉之前不要吃东西。
现在生活节奏是特别快的，大多数白领都会有一些胃病，主要是因为他们常常饮食不善，吃一些垃圾食品导致的，很多人在犯胃病的时候往往用一些药物来抵抗，但是大家要知道这种方法是治标不治本的，我们最好是从饮食习惯方面来进行调理，这样的话既不服用药物，并且病情也可以得到彻底的治愈。
1.三餐定时定量
对大多数上班族来说，这是非常困难的，很多人往往在周末睡懒觉，把早饭和中饭一起吃。还有一些人直接放弃早餐，往往在半夜的时候吃十五这两种习惯对肠胃健康损害都是特别大的，所以大家平常一定要养成定时吃饭的习惯。
2.多餐少食
胃不好的人会有胀气的现象，稍微吃一点自己就会有饱腹感，晚上多吃的话因为食物在肠道中停留更长时间，所以会影响到睡眠时间，比较硬的食物也不好消化，所以肠胃不好的人应该多餐少吃。睡觉之前两三个小时坚决不能吃东西。
3.谨记禁忌
有胃病的话，人们也应该戒烟戒酒戒浓茶及碳酸饮料。豆奶为寒性，尽量不要喝，人们可以适当的喝一些牛奶，米饭也不容易消化，所以在主食的时候可以选择吃馒头。
4.蔬菜应煮软后食用
蔬菜和水果是人体大量需要的，应该多吃一些蔬果蔬菜应该主动一些。果皮的纤维比较多，但因不易消化，所以大家也不能吃太多。瓜果可以相对多吃。
5.饭后不宜立马工作、运动
胃病的人不能一起参加运动锻炼，应该先休息一会儿，等食物开始消化之后，然后再开始工作，有助于消化，总之饭后不宜工作。
以上这五点就是我们向大家介绍的调理胃病的措施了，其实肠胃疾病如果经常服用药物的话，反而会对健康造成极大的损害，所以大家在平常生活当中应该养成良好的饮食习惯，多吃一些温热的食物。还有就是应该戒烟戒酒，在晚上睡觉之前不要吃东西。

Answer 2

胃病有很多种，需要针对性治疗，三分治七分养，应该能够治好。
我们就白领职业人士中比较常见的胃炎来进行交流。
首先要做一下碳13测试，以判定是否是幽门螺旋杆菌引发的胃炎，如果是，则服药杀菌，既快效果还好；如果不是，我们就按照胃黏膜损伤的通常情况进行治疗。
第一步先是控制胃酸过多
一是控制好情绪和休息时间，情绪不佳压力太大会刺激胃酸分泌，疲劳会增加胃部压力

二是服用煮大枣生姜汤，大枣能健脾温胃补血，生姜暖胃进而抑制胃酸过多分泌，500克大枣，1-2棵生姜切片，每次温热后服用，并吃10棵左右大枣，1-2片生姜（生姜不宜多吃，否则对眼睛不利）

三是以面食尤其是馒头作为主食，馒头含碱，有利于中和过多的胃酸

四是以苏打饼干作为点心，小苏打为碱性，饿时正好中和胃酸

五是忌喝浓茶，虽说浓茶有茶碱，但是茶碱会刺激胃粘膜细胞，促使胃分泌更多的胃酸。导致胃酸对胃黏膜产生损害

第二步是修复胃黏膜

一是减少对胃黏膜的损伤，不要吃粗纤维的食物和辛辣油炸食物，禁烟酒，所吃食物宜软不宜硬，宜温不宜冷，藕粉、稠粥、鱼、卷心菜等为好

二是食用南瓜小米粥，南瓜所含果胶可以保护胃黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，但南瓜不宜过量，南瓜多食会作气，于胃不利

三是多喝温牛奶，但不要喝豆奶，豆奶性寒

四是蒸红薯或者紫薯，红薯能补中，暖胃，肥五脏

五是喝蜂蜜水，最好是野生蜂蜜，如果无法买到货真价实的野生蜂蜜，那么知名品牌的蜂蜜也可以

第三步是恢复胃动力

此时建议服用吗丁啉来帮助提高胃动力，尽快恢复

治好胃炎后即可恢复正常，治疗时的用药和食物可以不再维持，只要保持良好的生活习惯就可以了。对于一些需要应酬的职场人士，建议服用一下天然活性炭胶囊，可以一举实现梳理肠胃护肝保肾的作用。

治疗胃炎不难，花费也不大，只要认真对待即可很快治愈，但是不建议大量服用西药进行治疗，西药本身对胃的伤害比较大，大剂量时尤甚。

另外就是如果治好胃病后又恢复原来的不良生活习惯，那么很快胃炎又会复发。

Answer 3

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
　　胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

Answer 4

胃病不吃药，靠养比较难好。
还是建议使用一些药物来进行治疗的，可以服用一些奥美拉唑来促进恢复的。注意调整一下饮食的，注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，而且的话注意保持良好情绪，不要着凉。

Answer 5

胃病如果轻不吃药能养好胃口，就是三分治七分养，记住不要吃凉食，多饮一些温热的食品，比如经常喝面汤特别治疗胃病。