Question

哪些运动对频发室性早搏有好处?

Answer 1

频发的话，想说些老话：
频发室性早搏运动时要根据病情，选择适合的运动方式与运动量，进行活动。适量的运动可减轻早搏症状，有利于心功能的恢复。但在选择运动项目、锻炼内容、持续时间和运动量时，必须有专科医生的运动处方、指导和监护。

1、器质性心脏病患者,常见于冠心病,风湿性心脏病,高血压性心脏病,心肌病等。如为冠心病心肌缺血、或有心功能不全，运动会增加心肌耗氧，或引起甚至加重心功能不全，使早搏加重。因此，不能进行较重的运动或体力活动。
2、但，频发室性早搏并非健身运动的禁区，即使是器质性心脏病引起的早搏，也并非完全忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏原因、位置、性质的前提下进行安全的健身。
3、另有也要根据你的情况，如果是频发的（比如24小时心电图大于10000次），对日常工作生活有影响较大的话，有必要考虑射频消融手术根治。

避免一次运动量过大，注意劳逸结合，尽量选择散步、游泳、太极拳等节奏慢的有氧运动。运动是为了压力释放心情放松，之后还要搭配健康饮食和休息（具体可以参考其他资料）。总之，一定要严格控制运动量和心肌耗氧，要讲科学。

Answer 2

散步
我家宝宝也是室性早搏，医生让每天散步半小时，我家小人3岁