高血压患者的饮食疗法有哪些原则?
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饮食营养应全面,不可偏食。除了机体所需的热能外,还要考虑劳动和活动所需的热能。因此,必须进食足够的热量和必要的营养素。除了糖、脂肪、蛋白质三大主要营养素之外,饮食中还要补充维生素、矿物质(电解质)和微量元素。
不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。
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饮食营养应全面,不可偏食。除了机体所需的热能外,还要考虑劳动和活动所需的热能。因此,必须进食足够的热量和必要的营养素。除了糖、脂肪、蛋白质三大主要营养素之外,饮食中还要补充维生素、矿物质(电解质)和微量元素。
不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。
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