心情不好怎样解决
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每个人都有情绪低落,情绪不高的时候,这时候,不要沉溺于痛苦中,找到正确的方法,要知道痛苦的情绪只是当下的,一定会过去。
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上班的,跟领导请个假,考虑考虑自己一直想做的一件事,但是由于种种原因都没去成。请来的假就去做吧!利用这个假,好好调整自己的心态。将不好的情绪甩出去吧!朋友,祝你好运。
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首先你要知道心情不好的原因,如果是你有能力解决的,那你就去解决,如果你没能力解决,那多想无益,就不要去想它,爱咋咋地,车到山前必有路,没有过不去的火焰山。
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叫上几个好友,一起聚一下,聊聊天,喝喝茶。听听大家的建议。不要把苦闷埋在心里。
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2012-11-08
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我个人的意见是去听听舒缓的音乐,或者是看一个搞笑一点的电影。如果不行的话,就找个没人的地方嚎两声吧~
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