Question

怎样改掉脸红的毛病？

我从小性格羞怯内向，胆子小，一说话就脸红，现在当了教师，教了一年了，经常无故脸红，批评学生时也脸红，领导一来也脸红，很困扰，我也暗示过自己很多次，可是好像没什么效果，我要一直这么羞怯下去吗，该怎么改掉呢
我是女生，奇怪的是 我对陌生人是不害羞的，对特别熟悉的人也不害羞，对一些不生不熟的人最容易害羞，很讨厌自己这样的性情，怎样才能变得开朗胆大一点呢。。。否则我这个教师行业肯定做的很辛苦。。。我话很多，在熟的人面前像话唠，就是在严肃安静又人多的场合就经常心扑通扑通跳，连开个例会，领导在上面发言 我都会莫名的紧张，在杂市里的话就觉得好自在，胆子好大。。
感觉大家回答的都很有用处，各位有没有愿意长期指导我的人，比如我遇到一些小事慌张时该怎么处理，可否加我Q 842787225，真诚求改变~

Answer 1

我觉得你可以试着大胆一点,积极一点,对着镜子说话,演讲,做表情,给自己点信心

Answer 2

不要怕lose face 啊 话说我将来也是要当老师的人啊 我只比你好一点，我觉得最好的方法就是多和陌生人接触

Answer 3

这个没什么可以马上见效的方法
像演讲啊，表演节目啊什么在很多人面前做的事多做一点，习惯自然就好。
脸皮薄是天生的，顶多要做的就是让你自己觉得这没什么，就好了

Answer 4

强迫自己多于陌生人单独见面，见的人多了就习惯了。我以前也是一说话就脸红，特别是跟女生说话。

Answer 5

试试在一些活动上主动发言，而且让自己的心平静下来，多练练就没事了。