Question

针灸减肥有用吗？

Answer 1

一分钟告诉你，针灸减肥的真相

Answer 2

仰卧起坐，呼啦圈都可

以锻炼到腰腹的瘦身建议有氧运

动和饮食相结合煮红茶加姜水当水喝，

这个还是很给力的啦常吃蔬果，

要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全

麦面包.以的话多吃粗粮，或者是主粮和粗粮

混合吃，吃饭的时候平时吃两

碗饭的，可以吃一碗半加一条红薯

其实还有一个更厉害的方法 是我姐姐告诉

我的在下面的聊天截图里 月瘦15以上是没问题的，点开看看吧。

Answer 3

针灸减肥就是通过针灸刺激人身体上的不同的穴位，从而达到减肥的效果，针灸减肥有用吗，他是根据什么来减肥的呢？刺激穴位可以让人没有食欲，这样吃得就少了，就达到控制饮食的目的了，那导读：针灸减肥期间的食谱如何选择针灸减肥机构很多女性为了身材苗条，尝试各种减肥方法，如节食减肥、运动减肥和药物减肥等，如今中医减肥方法——针灸减肥逐渐走俏，但是大多数的人都不甚了解针灸减肥。很多人会有疑问：“”针灸减肥对于一般身材肥胖者很有用！针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。针灸减肥还可以纠正肥胖者的食欲，使之产生饱腹感从而减少食物的摄入。针灸减肥效果还在于它可以调整机体的内分泌系统，因内分泌紊乱可引起肥胖，通过纠正内分泌系统可加速脂肪新陈代谢，从而达到减肥的目的。就减肥原理来说，针灸减肥是有用的。特别是对那些过度肥胖者，针灸减肥的效果非常明显。但是针灸减肥并非对所有人有用，针灸减肥也要因人而异。20岁以前肥胖的人大多属于体质性肥胖，因自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成，这种肥胖减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。对于体重正常者，针灸减肥的效果一般不明显。所以针灸减肥有用是对部分人而言，并不适合所有人，单纯依赖针灸减肥也是不可取的，同时还要配合饮食和运动以达到更好的减肥效果。如果你要问那个你还得很调整一下自己的心态，让自己能够很好地面对减肥的问题，深入地明白每一种减肥方法的原理，如果你通过针灸后很好的地控制饮食，那样是会有一些效果，如果你的饮食方法没有得到改变，一但不用针灸来抑制饮食了，你又回到以前的吃法，那样效果就不太乐观了。减肥方法