女人脚日常如何保护？
对于保养脚来说，最重要的可能就是穿鞋子了太硬的不行太紧了不行高跟穿多了也不行鞋子硬了容易把脚趾磨出茧子，又不容易消掉，简直噩梦。鞋子袜子太紧了的话，穿着走路久了，脚趾头关节容易充血肿起来，然后就非常不好看，不过这个用热水泡一泡，放松一两天的话是可以消掉的。穿小鞋总不会舒服吧，哈哈！高跟穿多了，会把脚穿变形，造成拇指外翻之类的问题，因为我很少穿高跟，所以也只是听说，不知道是不是准确哈。然后就是走路久了整个脚包括腿都会出现水肿，比如逛了一天街，回家以后脚完全不能看了，肿一圈，像猪蹄╥﹏╥对付这种水肿有两种办法一个就是前面说过的热水泡脚，按摩，放松等它消肿恢复。另一个就是躺下，然后把双腿和身体90度垂直上伸贴墙，这样持续一段时间，让腿上的血液回流上身！最后就是没次洗完澡或者泡完脚要涂一些身体乳，脚的皮肤会更光滑，也会香香的不是嘛。听说网上也有一些脚膜可以敷，不过我是没有用过。最近也很流行脚部去死皮足膜，这个去角质的确很厉害，不过建议脚部角质很厚的同学才去使用。脚部护理我会在洗澡的时候开始~全身洗完澡后脚部的角质也会变软嘛。然后就用去角质霜开始去脚部的角质，去完角质后洗干净脚部后，就帮小脚丫涂上娇韵诗美足霜。
可以将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，帮助消炎杀菌。如果没有精油的话，倒上半袋牛奶，可以美白润滑肌肤。在洗完热水澡以后进行也可以，此时双脚皮肤已经足够被软化。接着在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方，比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的球形部分，还有脚后跟，可以用磨脚石打磨。打磨过程中记得时不时沾一些水，这样能打磨得更顺滑。穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的，需要耐心的一点点打磨。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。
一定只穿合脚的鞋。很多妹子贪图鞋好看，买下很多不合脚（尺码不对、鞋帮压迫脚两侧、两侧脚趾被挤压、脚趾伸不直等等），结果就是你自己穿得很不舒服，磨破皮算是小事，严重的是你的脚会因此逐渐变畸形。如下图，蓝色圈位置的两个关节会向外突出，紫色圈处的脚趾会向内收缩，绿色圈处的脚趾会里蜷缩而且找通常会在趾关节处形成非常难看的包。少穿人字拖，以及类似对脚趾没有束缚、后跟没有系带的凉鞋、拖鞋。穿这样的鞋走路，因为脚趾得不到固定，走路费力不说，还会形成内八字脚、引起腰部不适、脚后跟的皮肤变硬变粗。而且每个脚趾都会向外分开（可以形容为张牙舞爪），趾头变粗，十分不美观，长期下来脚趾就真的长分开了。
