Question

吃黑芝麻可以生发吗

吃黑芝麻可以生发吗?想试试食物治疗，但是不知道该吃什么，知道的告诉我一下吧!

Answer 1

吃黑芝麻有一定的辅助作用，你是脱发多长时间了，有多少级脱发了呢？我是2017年的时候开始的脱发，我多次和家里人说自己头发掉的有点厉害，可是并没有被家里人注意到，她们总是觉得我还是一个小孩怎么会脱发，所以告诉我是秋天到了，换季导致的，就像树叶一样秋天落下春天就会长出新的，所以刚刚开始我也没想过太多，就一直单纯的觉得春天到了就不会掉了。没有想到的是，脱发一直没有好转，到2018年底的时候，头顶有些秃了，我才开始重视，自己就到处打听办法，终于从一位朋友那里打听到了[翁霖密发路]一文，跟着里面说的来做后，现在头发恢复了，整个人心态都好了！
平时我们感到压力时，血管会收缩而使血液输送缓慢，特别是体表毛细血管，时间日久会导致手脚发冷，头皮发麻，脱发白发就会增多。所以平时要放松身心，定期发散不愉快的心情， 别让压力把自己压得喘不过气。

Answer 2

脱发是每个人都有可能会遇到的问题，有可能因为遗传，父母有脱发的历史，或者因为生活作息没有规律，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落，要治疗脱发就要从生活习惯上做起。
首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。
其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。
然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
最后：头皮也要去时常“松土”，才能让让头发更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳头，
*可用（老罗青丝）一文中讲的，这样可以增加头皮活力，生发止脱。

Answer 3

想要生发可以多吃这几种食物：

1、多吃新鲜的绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
2、可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。另外可以用乌师发宝来生发养发。
3、发特浓营养素，可以深入补充毛囊营养素，从根本上刺激头皮毛囊增加活性，促进新发生长。
4、动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E，可以适当食用。

Answer 4

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

Answer 5

只能让头发变黑，不能防脱发。油性的头发是容易掉，因为油脂堵住毛孔，引起脂溢性脱发。所以头发一定要清洗干净，最好用去油好的洗发水。
网上卖的卡莱丝超强蓬松洗发水，去油很不错，也可以用含姜的洗护产品，防脱更好。