经常喝黑芝麻糊确实对于保护我们的头发有一定的作用，因为黑芝麻对于生发和护发都有着很好的效果，而黑芝麻糊主要的原料就是黑芝麻，所以经常吃黑芝麻糊对于头发是有好处的，但是我们需要注意的是，黑芝麻具体的作用应该是让我们的头发变黑而有光泽，对于生发的效果是非常小的，因此很多人会觉得吃黑芝麻之后头发生长的速度比较慢，这是一种非常正常的状态，只有长期的吃黑芝麻，才会让我们的头发慢慢的生长出来，所以大家不要操之过急，应该以一种平和的心态去对待这件事情。除此之外想要生发的话，以下几个做法也可以尝试一下：
1、经常按摩头皮
用按摩的手法来刺激头皮，让我们头皮下的血管流动速度增加，也可以让我们的头发长得越来越快，而且有一定的生发的效果，所以我建议大家可以利用闲暇时间经常按摩一下我们的头皮，至于按摩的方法可以随意一些，只要能让我们的头皮多活动一下就可以了。
2、经常梳头
经常利用木梳梳头也可以达到刺激头皮进而让头发生长的效果，所以我建议大家可以买一把实木的木梳，每天梳头300下，经常这样坚持的话，大约半年左右就会有明显的效果，不过这里需要注意的是，我们用来梳头的木梳尽量要使用实木的，因为实木的木梳对头皮没有任何刺激。
3、保持良好的心情
经常有负面情绪的人会更容易因脱发而秃顶，所以我们应该学会自我释放压力，让自己保持一个良好的心情，比如说我们如果感觉近期有压力的话，我建议大家先到一些让自己释放压力的地方去排解一下压力，如果你是一个喜欢安静的人，那么可以到一些安静的咖啡厅或茶楼去喝一喝咖啡或茶。
黑芝麻对头发的生长是有辅助作用的，他的主要功能是黑发，但是在没有头发的地方时没有生发的功效的，可以去进行中药茶疗这一种医学方法，这种方法科学简单，茶疗将药与茶完美结合，能防疾病，能品茶趣，常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年等等。
扩展资料：
黑芝麻，中药材名。本品为脂麻科植物脂麻的种子。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。功能主治为：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。
具有降血糖作用，种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量；促肾上腺作用，黑芝麻0.2ml／100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量；抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。
参考资料：黑芝麻-百度百科
掉头发是很正常的事，是新陈代谢的结果，每天掉几十根到一百根都是正常的，没有必要恐慌。掉了自然还会长出新的头发来。女性产后脱发。一般女性产后头发会掉的很多，这是因为女性荷尔蒙减少造成的。这个一般6个月后会恢复正常，也不用担心，注意好营养均衡，平时多梳理头发就可以了。
可以通过经常吃以下食物达到生发护发的效果。
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
黑芝麻对头发的生长是有辅助作用的，他的主要功能是黑发，但是在没有头发的地方时没有生发的功效的，可以去进行中药茶疗这一种医学方法，这种方法科学简单，茶疗将药与茶完美结合，能防疾病，能品茶趣，常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年等等。
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扩展资料：
黑芝麻，中药材名。本品为脂麻科植物脂麻的种子。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。功能主治为：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。
具有降血糖作用，种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量；促肾上腺作用，黑芝麻0.2ml／100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量；抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%BB%91%E8%8A%9D%E9%BA%BB/22508907"target="_blank"title="黑芝麻-百度百科">黑芝麻-百度百科
