中医理论体系里 肥胖是跟什么有关系?
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脾,饮食不当造成脾虚,水液代谢失调则肥胖。脾和三焦关系密切(三焦就是裹着内脏的那层膜),三焦和肾,膀胱共同主管水的代谢。
追问
那我需要怎么减肥呢?
我感觉我的胃部已经是被食物给撑大了 现在吃一点东西都感觉饱了 然后就是很快就消化完了 又饿了。
之前有运动减肥成功的经验,曾经在两个月减肥30斤 不过又是吃胖的!!!我该怎么减肥?!!好人一生平安。
追答
只有自己控制食欲了,少吃味重,油腻,燥热食物,胃没那么热消化没那么快了,就不容易饿了。
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跟脾胃的化湿功能有关!
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痰湿
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你的是本身身体虚弱,得补,制何首乌20克,枸杞10克,黄精10克。
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