Question

提高精子活力的食物有哪些

Answer 1

弱精是指男性生殖器官受到炎症的影响，而精子在前进的速度减弱或者是消失。弱精会影响女性受孕，那么，弱精症是如何影响男性生育的？听听无锡建国医院专家怎么说。 弱精症是如何影响男性生育的？ 弱精会影响到生育但是并不是说不可以生育，有些患者的弱精症较为严重，而有些患者的弱精症则较轻，所以很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险的。 最优秀的精子和卵子结合才能实现优生。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。 弱精症是如何影响男性生育的？虽然有临床有弱精症患者照样能让妻子受孕，但是那样对胎儿的影响极大。所以，无锡建国医院专家还是建议弱精患者尽量把弱精治愈后再决定怀孕。 在造成男性不育的众多原因中，精子活力低下占很大的比例。提高精子活力的方法有许多，最直接方法的就是从食物入手，少吃刺激性的食物，多吃高蛋白的食物。无锡建国医院专家告诉您，有一些食物对提高精子活力很有帮助，比如虾，泥鳅、驴肉等。下面为您详细介绍。 ？ 虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

Answer 2

吃海鲜，吃牛肉，吃动物内脏等含锌量高的食物