如何才能精力旺盛?

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古妍嫣17
2020-05-14 · TA获得超过241个赞
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培养自己良好的生活和工作习惯,饮食加强营养和搭配,注重锻炼身体,这样才能精力旺盛!
翟惠吴丹亦
2020-05-21 · TA获得超过3680个赞
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要保持每天的精力旺盛必须每天保持充足的睡眠,要很好的去控制自己的情绪,保持好的心态好的心情!
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释宇受慧丽
2020-05-21 · TA获得超过3434个赞
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晚上保持好睡眠,定时锻炼身体。多吃有营养的食物,还有就是自己要有追求·····
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黎祖南
2020-05-14 · TA获得超过5.7万个赞
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平时按时吃饭睡觉,养精蓄锐,有好身体,才能精力旺盛。
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瓮秋梵璧6i
2020-05-14 · TA获得超过283个赞
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保持好充足的睡眠时间就能精力旺盛。
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