15岁 身高150，正常吗、 怎么样才可以长高点
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男生和女生想长高最简单的方法就是做引体向上的运动，
比如打篮球，锻炼你的弹跳能力的同时，长身高。
比如打篮球，锻炼你的弹跳能力的同时，长身高。
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很正常啊，不同的人有着不同的生长韵律和节拍，你只是发育的比较迟罢了，如果是男生，那就更正常了，放心吧，只要你身体健康，没什么毛病，那么长高是自然的，你不要太紧张，耐心地等等看吧，要想长高，那就加强锻炼，最好跳绳，据说可以长高很多哦，要保证饮食的健康营养，搭配要合理，还要吃点钙片什么的，不过也不能太多了，具体的你可以咨询一下医生，心情一定要舒畅，保证充足的睡眠和休息时间，一定要相信自己可以长高的，这种事不能急，要慢慢来，要有耐心哦，加油，祝你早日长高
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