三天纯吃苹果能减肥吗~谢谢了，大神帮忙啊
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曾经试过，但没什么效果，反倒三天下来，见了什么都想吃了，还是多锻炼，最好了，贵在坚持
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晚上不要吃苹果，因为苹果中含大量的糖分，晚上吃苹果很容易发胖
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一个星期里 前3天都吃苹果 后几天吃清淡饮食 听说很有效
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