Question

女生经常喝红糖水好吗？

Answer 1

红糖又称赤砂糖、紫砂糖，是粗提炼的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用于肉类菜肴上色。亦可替代白糖烹制各种菜肴或煮好饮用。 

营养及功效： 

* 含有胡萝卜素、铁、钙等。 

* 有健脾暖胃、活血散寒流的效用。 

* 能有效缓解妇女受寒体虚所致的痛经，可促进子宫收缩，排出产后子宫腔内淤血，使子宫早日复原。

* 及温补之品，对年老体弱以及大病初愈者有极好的疗效进补作用，对血管硬化也能起到一定的辅助治疗效果。

食用宜与忌：

* 糖尿病、高血糖患者忌食，老年人阴虚内热者不宜多吃红糖。过量食用会影响食欲和胃肠道的消化吸收。 

* 产妇在产后适宜食用红糖，但食用时间不要太久。一般边食7-10天为宜。

* 红糖不宜与牛奶同饮。 

* 红糖容易吸收异味，不能和有浓烈气味的调料放在一起，应装在玻璃或陶制容器中，置于阴

凉干燥处保存，保持期18个月。

Answer 2

改善体寒宫寒。

• 红糖性温，温补活血。含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。

• 生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。

• 生姜红糖水搭配主要用于体寒温补，吃海鲜驱寒，受寒感冒驱寒，饮酒后部分解酒作用。
  

Answer 3

只要不是天天喝是没事的，女人需要补血与铁，而红糖里正好含有这些成分。特别是女人例假的时候，适当的喝一点热点的红糖水会减轻女生肚子疼并起到补血作用。

Answer 4

经常喝红糖水容易上火特别是夏季，并且容易长蛀牙，红糖水只是可以补充人体热量，并没有补血一说。

Answer 5

您好，当然不好了，不仅仅是红糖水，很多东西都是一样，可以吃，但是要适量，而且次数尽量少，有些东西吃多了没有什么好处，物极必反。