Question

足球后卫基本技巧是什么？

本人进攻能力不行，只好玩后卫了。发现也不是好当的。有几个初级的问题，希望各位大哥大姐请教。一个好后卫具备什么技能，怎么练?本人很菜，开大脚没劲，边路不会突破,不会防守。很羡慕学校里的边后卫的假动作。虽不及前锋，单也很帅！要实战上的，有没有什么练脚法的！谢谢了！

Answer 1

1、始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人
　　2、始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。
　　3、防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要！
　　4、当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。
　　5、精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。
　　6、边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用，很好解决转身慢的劣势，要点是不要被对手假动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整
　　7、进攻队员拿球后采取变速变向或假动作过人，这时注意力集中看球，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应，同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。
　　8、后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。
　　9、业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。特别是本队进攻的时候，不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员，结果由攻转守的过程中来不及回防到位，让对手毫无防守压力下拿到球。所以当本队进攻时，自己防守区域内如有进攻球员，就应暂时不压上进攻，提前进入盯人，根据球的远近适当保持距离。

Answer 2

你以为当后卫那么简单？如果后卫都那么垃圾，为什么足球比赛会有那么多0比0? 你没突破没助攻没身高没力量，这些都没关系，最重要的是你要凶狠，对方第一次过你时，你一定要防住他，不惜犯规，你要知道，不能让进攻队员打出信心

Answer 3

力量是踢着出来的，慢慢来，先试试中后卫，练好站位，身体素质差点没关系，站好了位人家总不能从你身上踩过去。信心慢慢起来了，再试着客串客串边卫。俺们刚开始都从门将开始来的呢。

Answer 4

出球果断 后卫带球一般是很危险的。 找个比你厉害点的教你吧。 后卫对力量要求要高，主要是为了搞定前锋。抓基本功吧。

Answer 5

那你可以选择放弃足球了!