尾骨疼是咋会事

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力淑琴磨辛
2020-01-06 · TA获得超过3.6万个赞
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你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛,有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状,这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确,压迫尾骨神经,即可造成尾骨受伤而疼痛。
对策:
平时保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,可减少尾骨受伤的机会。
患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。
这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
1111
2024-11-25 广告
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潮淑英秋俏
2020-01-08 · TA获得超过3.7万个赞
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答:这是疼痛部位受牵拉引起,你可能不太胖的人。建议你少活动,多休息。可做做热敷温度不要太高。不能骑车,坐着的时间不能太长。在受压的时候可在尾骨部位垫个软垫。养一段时间就好了。...
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