少年白发如何治疗预防 ?

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从珈蓝禧ra
2013-12-18 · TA获得超过7.5万个赞
知道答主
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意见建议:
你好,白发多建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。
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