Question

初中生自卑怎么办？？？？

考试一般在全班前十，但是在每次考试前夕我都想着如果考不好被同学笑怎么办，考不好让家长老师失望怎么办，考不好被批评怎么办。。。。每次考完后，特别是受老师表扬后我总想如果下次做的没这次好我该怎么办。。。。请各位帮帮忙，我该怎么走出自卑，怎么不再出现上面的想法，特别是受表扬后怕下次做不好的想法。。。。谢谢！！！！

Answer 1

就像曾小贤说的。多读书多看报、少吃零食多睡觉。 想的太多了你、

Answer 2

你心理压力太大了，以后每次考试你都想着我尽力了，我努力了。不要太过在意排名，不要老想着会让父母失望，老师会批评。太在意了容易紧张，然后可能引起反效果。而且，只要你认真了，努力了，别人都看在眼里，不会怪你的。你要放松心情，心理暗示自己一定能行。把考试当成吃饭般，很自然的面对，这样考试时就不容易紧张，平常心对待考试往往是最佳的效果。既然你考试都能在前十名，这证明你的能力不差，没必要自卑。偶尔一两次失误是正常的，毕竟人有失手，马有失蹄，没有谁永远第一，人不是完美的。加油，你可以的。只要你想开了，以后再多考试你都不会怯场，或紧张。

Answer 3

竟然还有这种想法，年轻不是罪！
随性而为，放下那些你自认为抑或是别人强加给你的枷锁，这些问题就迎刃而解！
不要去想下次考试是否会提高或者下降名次，因为他压根不重要！名次不会决定你的未来，因为你们年轻才有这些烦恼，让那些走过几十年风雨的老油条面对此情此景，只会嗤之以鼻！

Answer 4

给自己的压力太大了 平常心啊！！
学习并不是为了别的任何人的 不是为了家长的期望和面子 不是为了老师的表扬 不是为了得到同学的佩服！！
学习得到好处的是你自己！你是为了自己而学的！！你现在学到的一切都可能在你今后的生活中给你帮助给你启发的！！
总之尽自己的努力去做，等待结果，接受结果！！

Answer 5

要有自信 努力发现自己的优点