Question

竞技体操是一项很具观赏性的运动，它的经典动作有哪些？

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Answer 1

竞技体操是一项竞争激烈观赏性的体育运动，在竞技体操比赛当中更是出现了很多经典的动作。在竞技体操的经典动作中有很多还是以中国运动员的名字命名的，接下来小编就讲讲以下三个具有代表性的经典动作：

一、马燕红下

这个动作的意义还是很大的，因为“马燕红下”是第一个以中国运动员的名字命名的竞技体操动作。当时的中国著名运动员马艳红，就是依靠这个动作为中国体操队获得了一个高低杠比赛的世界冠军。

“马燕红下”的产生还是具有历史原因的，因为当时的高低杠之间的距离近，运动员的下发只能采用弧形类动作来完成。

二、李小双十字

这个动作是李小双在吊环比赛中首创的高难度动作。“李小双十字”的学名叫做“从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒”。其实这个动作难度系数还是很大的，没有很好的上臂支撑力量是无法完成的。其实竞技体操运动员在从事的就是挑战人类极限的运动事业，他们获得的成就都是他们的汗水换来的。我们在看到他们成功的时候，也要想想他们刻苦训练的不易。

三、程菲跳

说到“程菲跳”大家肯定都是很熟悉了，这个动作是程菲在跳马项目中创造的高难度动作。其实“程菲跳”只是程菲在跳马比赛中一套高难度动作的简称，它的学名叫踺子后手翻转体180º直体前空翻转体540 。是不是学名看着就是很高大上的感觉。程菲也是依靠这套高难度的跳马动作，为中国体操队获得了2005年11月在澳大利亚墨尔本举行的世界体操锦标赛的跳马冠军。

各位读者，对于竞技体操的经典动作，您还想知道什么，可以在评论区言。