19个回答
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可以，但容易导致胃病。。和 胃下垂， 适当的节食 和运动联系在一起会比较好些， 但管在于自己的坚持，持之以恒的 坚持 是减肥的一大法宝哦！ 想要减肥的人要，运动 适当控制饮食 多喝水排毒 水果蔬菜的食用， 尽量，单一些，不要 进食的种类过多 ， 那样热量乜会很高的 哪怕，一个月之中， 只吃一种肉类，乜是可以达到减肥的， 尽量 晚上 不要进食，更不能进食 火锅 等热量超高的夜宵啊 。。 加油吧！*^0^
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能暂时减肥，但一吃立即反弹，这样还容易伤身体，还不如适当运动来的好些。
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可以。伤身体。 多吃水果把。
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可以呀 但要适量加大运动量
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能 不過節食容易導致營養不良 的胃病
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