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过度饮酒后,最受伤的首先是胃,严重者可引起胃出血、痉挛、呕吐等,故可出现胃部不适;另外,酒精有扩张血管的作用,可引起心脏相对缺血,故可出现心前区不适表现。此外,过量饮酒还可引起B族维生素丢失。故平时应限制饮酒,适可而止。酒后注意休息,多摄入一些维生素及矿物质。可适当喝些牛奶可帮助胃粘膜进行修复。
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