如何控制自己的情绪？
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牢记：冲动是魔鬼！
对自己说：要阳光一点！
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淡定看待一切事儿。
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人生在世不容易，千万不要把烦恼当菜吃。你的快乐，就是真个的世界。
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心情不高兴时去运动
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找一个自闭症的人共处一天吧
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