如何自学中医?
自学中医首先就要看书,《思考中医》,这是李阳波先生和刘力红先生两代人的经验总结。可以说写的是中国的中医古文化,虽然有些偏激和义愤填膺,但书的质量绝对一流。
《中医基础理论》中的什么阴阳五行脏腑经络,刚开始你会觉得难以理解,但只要你花心思多联系日常生活中的一些普通道理,是可以很快入门的,然后就要自学一下人体解剖学,搞清楚人体的一些最基本的知识,分得清桡侧、尺侧,找得到桡动脉在哪里,就可以开始练习把脉了。
把《中医基础理论》、《中医诊断学》、《方剂学》、《中药学》、《内科学》这五门中医学课程学完后,你就可以在中医老师的帮助下看病开方了,当然,你的第一个病人天经地义的就是你自己,切忌避开有毒性的中药,用药以平和的为主,一步步来。
想实战的话,先就是针灸。之后学本草经。当你有了针灸的基础,有了药物的基础,这个时候你去看《黄帝内经》,你就会发觉到,《黄帝内经》为什么讲寒热,讲的是什么了。
学中医最有效最捷径的办法就是跟个好中医边学习理论边跟着实践,不然你把书读的滚瓜烂熟也没有用的,中医在实践的基础上学习比较有兴趣比较好理解接受的,中医很抽象的,只有跟这个好中医边学理论边实践才会能很好的理解很容易接受抽象的知识的 ,这样的学习方法学习中医就不难的。
2自学中医的方法
1、中医是一门医学,是一门治疗人的医学。所以要想学习中医我们的了解人体结构。知道人体五脏六腑在什么位置。长什么样,有什么用等。我们在生活中其实可以买张人体结构图挂在家里。这样方面学习。
2、学习中医还得了解精气血神等构成我们人体和维持我们人类生命的一些基础物质的关系。需要懂得他们在我们人体中起到什么作用,和他们的内在联系。家里面可以买本中医基础相关方面的书籍看看。
3、学习了中医基础,还要学习一些中药材相关方面的知识。必须懂得中药材的功效,禁忌等。这个你可以通过从书上学习到。或者有条件的话,可以去药厂学习学习。这样效果来的快。
4、我们在学习中医的同时最好事接合自身身体情况来进行一个对比学习,这样 效果会好些。比如:书上说,人体湿气重的变现是舌苔白腻,刚好自己身体湿气 也比较重,然后你可以进行一个对比学习。这样对比学习下来你会发现对这个地方印象特别深刻。并且对自身的身体情况也有了一个很大的了解。这才是你学习中医的目的所在。
如果您有兴趣自学中医,以下是一些建议:
学习基础理论:了解中医基本理论是进入该领域的第一步。建议您先阅读相关的中医经典著作,如《伤寒杂病论》、《金匮要略》等,从基本的经络穴位、五行学说到中药饮片和针灸推拿等方面进行系统学习。
寻找好的学习资源:有一个好的学习资源可以节省您的时间和精力,例如在网上寻找优秀的中医学习平台、课程内容等。现在很多国内外知名大学和中医医院都开设了丰富而权威的中医学习课程。例如,我们可以了解一些线上平台,如国医明师学社在线等,这些平台提供完善的教材、案例教学和边学习边练习等配套服务,可以让你更快速地获取知识。
根据兴趣选择方向:由于中医包含内容非常广泛,为不同群体设计了多种类型的治疗方法,因此,了解中医的方向非常重要。如果您对某个方面更感兴趣和擅长,例如中医内科、中医外科、中医妇科等,建议你在该领域深入实践。并寻找一些师傅或老师提供指导,可以让你更加有针对性地进行学习。
实践探索:中医学作为一门涉及丰富的实践经验的学科,学以致用非常重要。建议您积极参加实践活动,如去中医诊所当志愿者、辅助中医师等,这样可以让你在实践中更好地了解中医临床操作,并逐步攻克实际难题。
总之,自学中医需要具备持续的热情、专注动力和时间精力,同时需要大量阅读和实践才能够达到理论联系实践之间的软硬结合,无论您是在寻找异拨体操法还是想成为治疗中失眠的专业人士,坚持学习和不断实践都是取得进步的最佳方式。
学中医,首先要调整好心态,做好面对困难的准备。
其次,寻找学习路径,读万卷书不如行万里路,行万里路不如名师指路。
最后,下日日不断之功,不断去学习,实践,提高自己的理解。
方能学好中医。