缓解压力的方法?
103个回答
2012-11-09
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睡觉或者听音乐,最好根据自己的爱好去做适合自己的降压方法.
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缓解压力的方法就是找人倾诉,找朋友说说你心里的那种不安,或者是高户外去运动
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2012-11-09
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吃东西、听音乐、或者哭出来、或者到电话和朋友说说
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多到大自然中走走,或者听一些比较轻松的轻音乐
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早晚撸一发。
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