Question

我是上班族－今年二十二岁。神经性偏头疼如何治愈病根。现在已经导致不能正常工作了。

Answer 1

　一、认清头痛的本质首先应认清，神经性头痛是可以治愈的，头痛是由于各种精神刺激、心理压力造成的，绝不是什么绝症，也不会变成精神病或脑瘤。尽管自觉头痛、脑力不济，实际上照样能应付日常生活及一般工作和学习，不会造成精神残疾。应将理想与现实、希望与可能分清。消除引起头痛的紧张情绪，减轻心理压力。
　　比如，希望自己精力充沛，永无疲劳，但实际上自己精力学习和工作压力已经超负荷了，这时应该休息为妙了。不要为脑力下降而焦虑，必要时需降低自己的奋斗目标，干任何事都要量力而为，要把目标确定在自己能充分发挥潜能，而又不导致精神崩溃的限度。

　　许多事情是受很多因素制约的，其中大部分并非人力所能克服，我们只要做自己想做的，不能要自己想要的。只要自己努力去做了，就应感到心安理得。试问。从古到今谁又能做到心想事成呢？
　　二、寻找原因消除病根患神经性头痛及神经衰弱的人，首先要认识到症状是—种信号，它告诉你：“大脑太累了，压力太大了，需要休息调整。”这时，想一下子消除症状肯定是无济于事的，应该先冷静地分析这种情绪紧张和心理压力来自何方。
　　从表面上看，神经性头痛及神经衰弱确实影响了学习和工作，可实质上它及时地停止了你超负荷运转，使你暂时摆脱了沉重的心理负担，获得一个休整、喘息的机会。同时也使你获得了一次直接面对痛苦，甚至设法超越痛苦的机会。有许多人就是从神经症的痛苦和束缚中彻底解脱出来，成了一个全新的、富于创造性的、能够释放全部潜能的人。
　　三、分散注意力有患者想通过人为的努力直接消除神经性头痛及神经衰弱的症状，如注意力不集中、失眠、烦恼等。但往往人为的努力难以奏效，反而越发固定了注意力，越想努力消除，症状越重。相信患者对此一定体会很深。要想打破这种恶性循环，需做到：

　1、不把注意力集中于这些症状。
　　2.不去有意识地直接消除症状。
　　实现上述两点的唯一办法就是行动，带着症状去做事，可以从最简单的事情做起，因为神经性头痛、神经衰弱不是精神或体力的残疾，所以总有能做的事，如打扫室内卫生、买菜购物、看自己喜欢的电影和书籍、欣赏音乐、给朋友写信等等。
　　唯一的要求就是不想病、不谈病，带着痛苦找事情做，像正常人一样生活。做一些比较消耗体力的、不太费脑筋的、自己喜欢的、收效很快的事情。长此坚持下去，神经性头痛及神经衰弱的苦恼会在不知不觉中消逝。
　　四、改善睡眠首先要养成良好的睡眠习惯，注意生活有规律。
　　晚饭不宜过饱，临睡时不要进食，不饮用具有兴奋作用的饮料，不要进行大运动量的体育锻炼，不听节奏感太强的音乐等，不睡觉时尽量不进入卧室，没有睡意不上床。

这只是生活保健治疗，尽量去医院看看吧。

Answer 2

您好，能详细说说嘛。也许我能帮你我只能治愈神经性的几种，家传的中药方子不是药的也是国家公开的，

Answer 3

上班族大部分会喝咖啡提神，偏头疼的人是不能喝咖啡的。不能吃奶类食品，比如奶酪、酸奶、、、、、、不能喝酒，也不能喝可乐，也不能吃巧克力。最好，不要抽烟喝酒。注意睡眠质量，早睡不要一直对着手机玩。为了睡眠质量好，晚上可以关机。经常喝点去火的茶，不要焦躁生气，保持良好的心态。我男朋友也是偏头疼，真的感觉挺折磨人的，我看了好多有关偏头疼的知识。头疼的时候，也可以找人按摩一下头部。他疼的时候，我每次都给他按摩。多注意点吧！

Answer 4

那是你的工作太极张了，放松下自己，我以前也经常头痛，我听他们说了，我休息了半年好多了，

Answer 5

可以去针灸的吧。。