Question

小腿胫骨骨折90天，可以拆石膏吗？要做些什么运动？多久能正常走路？谢谢

Answer 1

病情分析：
拆石膏的时间要看你的愈合情况，骨折后石膏固定通常为一个月。拆除石膏以后，暂时患肢是不可以负重的，功能锻炼只是单纯的活动关节。要逐渐负重进行功能锻炼有利于骨折处的塑性和骨纤维的强化。

意见建议：
骨折容易出现的问题是长时间卧床休息，以致弃用性肌肉萎缩，或关节囊挛缩、粘连等，而发生关节活动障碍。因此，早期进行康复运动训练是非常必要的。比如，在不负重情况下的踝关节各个方向的运动，膝关节全范围屈伸运动，小腿肌肉的等长收缩运动等。每天至少做三次，每次30分钟左右。至于负重，我认为现已是7周，只要是垂直负重，不发生剪切力、扭转力，是可以的。骨折处通过负重碰撞有利于钙的沉积，能加速骨折愈合。负重力量的多少，应以不产生疼痛为佳。一般三个月可以适当活动。