Question

骨质增生吃什么食物好

健康咨询描述：
得了骨质增生的人吃什么食物好啊，得了骨质增生好几年了，一真没有注意过饮食，想了解一下吃什么会好呢。

Answer 1

好多东西可以治这个的啊

Answer 2

骨质增生的注意事项：
1、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
2、骨质增生患者要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。
3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
4、要增加多种维生素的摄入。
5、治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。
6、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。