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病情分析:您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.
意见建议:可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
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有啊,晚上临睡前用热水泡泡脚(最好泡的全身发热)会促进血液循环,解除疲劳,对睡眠会有很大的帮助。
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2013-12-18
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有助睡眠的,坚持睡前泡脚哦
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