Question

急！！有什么办法？

Answer 1

喂、别听他的。最近我也在减肥哟。~
你不可能坚持住一直不吃饭吧。就算定下决心要不吃，家人也要烦着你吃的（就像我-。=）
你要正常的吃饭，让妈妈或者每次做的少一点，不要吃到八分饱哦。。
还有一定不要像上面说的吃泡面，和通宵！！首先，吃泡面，泡面是个最垃圾的食物啦、里面没有有益的东西而且还会增肥
！
那个通宵呢。（尽管我比较喜欢0.=）通宵很坏！！你想呀，医生说过在晚上胃要休息的，一定不要吃东西，因为他不消化就转化成了脂肪，不好，再说啦，即使通宵你减肥了、那你那如花般的容颜不就毁了么0.0？
对咯。告诉你哟、想一个周减下来，首先正常吃饭是应该的，然后晚上（这是我上网为你查的哟）吃完饭后你要出去段锻炼，千万不要剧烈运动哟。慢跑才能减肥哟..如果没时间告诉你个最佳办法（我现在还在用嘿嘿）那就如果饿了
就吃魔芋粉（你去药店或者有些超市有卖，要天然的！）因为这个东西只要吃一点到肚子里就有饱足感了，很实用哟。嘿嘿~

这些是我总结的，嘻嘻，。希望也能帮助到你哟。
加油加油加油！~~~