Question

老年人如何预防中风？

Answer 1

平时营养要搭配丰盛搭配均匀，然后每天要坚持锻炼，少吃盐，少吃高脂含高脂肪的东西，这样就可以了。

Answer 2

老年人预防中风，其实最主要的就是要控制老年人的情绪，不是要让老年人的情绪过分的激动，因为中风的话，往往是因为老年人情绪激动造成的，其次的话就是要让老年人每天都进行一些适当的锻炼，保证一个良好的身体，千万不要做剧烈的运动，适当运动有助于身体的健康。

Answer 3

老年人预防中风要保持每天基本的运动。调节合理的膳食不吃油腻重口味的食品。注意每天量血压监测血压和血糖的变化。

Answer 4

老年人如何预防中风。首先老年人要少吃油炸的食物。要有高血压，病的。老人要吃降压药。心情要舒畅。多吃些芹菜和蔬菜水果。加强室外运动。

Answer 5

老年人要预防中风就要体检。根据自己的检查情况。进行合理的饮食。适度的运动。勤喝水。不要吃高盐高脂肪。高糖的食品。要戒烟限酒。情绪要保持平稳，不要生气。不要劳累。睡眠的时候不要再过堂风那睡觉。就这些吧。