Question

今年17岁，个子才165，听别人说补钙可以长高，但是我不确定我是不是缺钙，要是钙补多了，会怎样？？

今年17岁，个子才165，听别人说补钙可以长高，但是我不确定我是不是缺钙，要是钙补多了，会怎样？？还有，每天应补多少钙才算合适？

Answer 1

问题分析：
身高与遗传和营养因素有关系，一个饮食正常、营养可以的人一般是不会发生缺钙的。如果过度补钙也是不行的，可以引起结石、磷丢失等。

意见建议：
我认为你不是缺钙的原因，不要盲目去补充。你还处于发育阶段，还有长高的希望，这段时间需要加强营养，合理锻炼。合理的锻炼也有利于长高。